1. den
První den přiletíme do Nice. Místní dopravou se přesuneme do horského střediska Isola 2000 (2.073 m). Odtud vyrazíme na první etapu. Přes sedlo Baisse du Druos (2.628 m) se přehoupneme do italského přírodního parku ALPI MARITIME. Cesta nás dovede kolem jezer Laghi di Viascura, Lago del Claus do chaty Rifugio Questa nad malebným Lago delle Portette (2.388 m), kde strávíme první noc. (↔ 10 km, 5,5 hod., ↑ 700 ↓ 360 m)
Francouzské Alpy - trek s ubytováním na chatách
2. den
Kolem jezer Fremamorta vystoupáme do hraničního pasu Col de Frémamorte (2.615 m). Z něj již stezka vede francouzským národním parkem MERCANTOUR. Skály a jezera vystřídá údolní les, a přes Col de Salése (2.031 m) sejdeme do údolí k jezeru Boreon (1.460 m), kde najdeme útočiště na noc. (↔ 19,7 km, 10 hod., ↑ 750 ↓ 1600 m)
Francouzské Alpy - trek s ubytováním na chatách
3. den
Podél břehů Lac de Trécolpas namíříme přes sedlo Pas des Ladres (2.448 m) a Col de Fenestre (2.474 m) do poutního místa La Madone de Fenestre (1.900 m). Krom poutníků zde můžete pozorvat též kamzíky, sviště, kozorohy a zbytky hraničního opevnění. Na tomto mimořádném místě zůstaneme také přes noc. (↔ 13 km , 6,5 hod., ↑ 990 ↓ 560 m)
Francouzské Alpy - trek s ubytováním na chatách
4. den
Královská horská etapa. Čekají nás 2 sedla, nejprve vystoupáme přes Pas du Mont Colomb (2.548 m) k jezeru Lac de la Fous s chatou Refuge de Nice (2.232 m). Na ní doplníme vodu, energii a sevřeným údolím projdeme kolem Lac Niré až do sedla Baisse du Basto (2.693 m). Tím dosáhneme nejvyššího bodu naší výpravy. Odsud sejdeme podél soustavy jezer k chatě Refuge de Valmasque. Před odpočinkovým dnem si dáme do těla, našlapeme nejvíc výškových metrů s kulisou nádherné horské krajiny. (↔ 14,3 km , 6,5 hod., ↑ 1.300 ↓ 940 m)
Francouzské Alpy - trek s ubytováním na chatách
5. den
Údolím kolem kaskádovitých jezer a rozkvetlých rododendronů překonáme Baisse de Valmasque (2.549 m). Otevře se nám Vallée des Merveilles (údolí zázraků), v němž je rozeseto na 40.000 prehistorických skalních rytin. Z naší stezky směrem k chatě Refuge de Merveilles jich je ale možné vidět jen pár. Zájemci však mohou absolvovat důkladnější prohlídku s místním průvodcem. Na Refuge de Merveilles strávíme noc (↔ 8,5 km , 3,5 hod., ↑ 440 m ↓ 520 m)
Francouzské Alpy - trek s ubytováním na chatách
6. den
Od rána budeme stoupat až k „ďáblovému pasu“ Pas du Diable (2.422 m). Pak se krajina promění z království skal na travnatý hřeben. Z oblasti protkané jezery a potoky se přesuneme do míst zelenějších a o něco chudších na tekoucí vodu. Změna krajiny je ovšem impozantní. Průchod travnatými sedly hlídá soustava opevnění, jíž projdeme do Camp d’Argent (↔ 13 km, 5,5 hod., ↑ 600 ↓ 1000 m).
Francouzské Alpy - trek s ubytováním na chatách
7. den
Po úbočí zelených travnatých hřebenů mezi stády ovcí naše stezka klesne definitivně pod hranici dvou tisíc metrů. Přes vrchol Mangiabo (1.821 m) sestoupí do městečka Sospelu. (↔ 22 km, 7,5 hod., ↑ 750 ↓ 2100 m).
Francouzské Alpy - trek s ubytováním na chatách
8. den
Ze Sospelu překonáme poslední horský hřeben a z něj již budeme vyhlížet Azurové pobřeží. V odpoledních hodinách sestoupíme do pobřežního Mentonu, kde si můžeme užít jak osvěžující lázně ve vlnách Středozemního moře, tak výdobytků civilizace v tomto historickém městečku. (↔ 17 km, 7,5 hod., ↑ 1150 ↓ 1500 m). Případně si lze tuto závěrečnou etapu odpustit, do civilizace se svézt busem a závěrečný den plnohodnotně věnovat radovánkám v příjemném přímořském letovisku. Odpoledne se místní dopravou přesuneme na letiště do Nice.
Francouzské Alpy - trek s ubytováním na chatách