1.–2. den
Přílet do KATHMANDU (UNESCO), hlavního města Nepálu. Prohlídka historického města a jeho zajímavostí. Navštívíme živé náměstí DURBAR SQUARE, které si stále uchovává svoji středověkou atmosféru. Prohlédneme si palác Hanuman Dhoka, projdeme se po pestrobarevných tržištích a nasajeme atmosféru v hinduistických i budhistických chrámech. Vyhlídka na město od nejposvátnější budhistické stůpy SWAYAMBHUNATH (UNESCO) a návštěva královského města PATAN (UNESCO).
3. den
Ranní přejezd autobusem na začátek 14-denního treku okolo Manaslu, do vesničky Arughatu a krátká chůze na rozcvičenou do osady Arkhet (2 hod. +100 m)
4.–5. den
Pochod tropickým lesem a zemědělskou oblastí v podhůří Himalájí do vesničky Machha Khola (900 m). Cestou poznáme život Gurungů, farmářů, kteří jsou známí sběrem medu divokých včel. (7-8 hod. +350 m -100 m)
6. den
Cesta krajinou plnou květin, rýžových teras a polí s tabákem a obilím výše do hor. Cestou spatříme několik vodopádů a ve vesnici Tatopani smočíme znavené nohy v horkých pramenech. Noc u osady Jagat. (6-7 hod. +650 - 80 m)
7. den
Chůze po úzké stezce nahoru a dolů s výhledy na sedmitisícový Sringi Himal až k vesničcce Salleri (1.440 m). První zídky Mani nám signalizují, že se dostáváme do oblasti pod tibetským vlivem. Po průstupu soutěskou a chůzí bambusovým pralesem zakončíme den v osadě Deng. (6-7 hod. +530 m -200 m)
8.–9. den
Vysoko nad údolím Kali Gandaki pokračujeme přes několik malebných vesniček až do osady Ghap (2.100 m) se svými překrásnými rytinami Buddhy a Milarapy. Následuje několik adrenalinových mostů přes burácející vody Tum Khola tekoucí z Tibetu. Nocleh v Namrungu. (8-10 hod. +1.100 m -240 m)
10. den
Stará kamenná vesnička Lihi (2.900 m) plná tradičních tibetských domů signalizuje vstup do oblasti Nupri. Chůze krajinou se skvělými výhledy na severní vrchol Manaslu (7.157 m) a Naike Peak (5.515 m). Noc ve vesnici Lho (3.180 m) (4-5 hod. +610 m -90 m)
11. den
Náhorní plošina Shyaula s výhledy na Manaslu (8.156 m), Himalchuli (7.893 m a Ngadi Chuli (7.879 m). Odpoledne pokračujeme kaňonem řeky Thosang Khola do vesnice Samagaon (3.530 m). Nahlédneme do kláštera Kargyuee Chholing Gompa a poklábosíme s mnichy. Protože je v Samagaonu nejlepší jídlo a ubytováním na trase, strávíme zde dvě noci (4 hod. +570 m - 220 m)
12. den
Odpočinkový a aklimatizační den. Výlety v okolí Samagaonu nebo výstup k gompě Pungyen, která byla zničena lavinou strženou Japonci při pokusu o první výstup na Manaslu. Návštěva Manaslu Base Camp (4.900 m) (6 hod. +-1.500 m)
13.–14. den
Výstup do oblasti vesnice Samdo okolo jezera Birendra Tal, přestupní stanice karavan jaků mířících z Tibetu. Volné odpoledne po kterém následuje náročný celodenní výlet k hranicím s Tibetem, do sedla Rui La (4998 m) a zpět. (3 hod. +340 m)
15.–16. den
Podél ledovce Larkya a přes několik ledovcových morén k chatě Dharamsala ležící pod nejvyšším bodem treku. (4-5 hod. +630 m) Den D. Přechod 5.213 m vysokého sedla Larkya La s dechberoucími výhledy na hlavní Himalájský hřeben s Manaslu (8.156 m), Annapurnou II (7.937 m) a dalšími velikány. Po náročném výstupu následuje neméně náročný sestup až do 3.700 m, na "Písečnou planinu", Bimtang. (7-9 hod. +810 m -1570 m)
17. den
Podél staré kupecké stezky pokračujeme skrz pralesy borovic a rododendronů do osady Tilje a do Dharapani (6-7 hod. -1.500 m)
18. - 19. den
Chůze úzkou soutěskou s chodníčkem vytesaným ve skalách do malebné osady Tal známé díky divokým koním. Odtud pokračujeme ve svahu vysoko nad řekou Marsyangdi s překrásnými výhledy na pětitisícový Sumdar až do vesničky Jagad (1.300 m) a dále do městečka Besi Sahar (800 m), a privátním minibusem zpět do Kathmandu. Příjezd ve večerních hodinách.
20. den
Jednodenní výlet po stezkách a památkách v Kathmandu Valley, oblasti s největší koncentrací památek UNESCO na světě. Mohutná budhistická stůpa v BODHNATHU (UNESCO), spalovací gháty v nejposvátnějším hinduistickém chrámu v Pashupatinathu (UNESCO) a středověké město Bhaktapur (UNESCO). Možnost fakultativních výletů - rafting na řece Trisuli, vyhlídkový let okolo Mount Everest či MTB singletraily v Shiwapuri NP.
21. den
Poslední hodiny v Kathmandu a odlet zpět do ČR nebo pokračování rozšířeného programu.